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初体験してきました

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先日、人生初めての胃カメラをしてきました。 体調が悪い訳でもないのですが節目として・・・。 率直な感想は辛かったです 苦しかったです。 とても長く感じましたね~。 コツは、無になり...
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第6弾 更年期・性的不全について

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このところ暑くて冷たい飲み物ばかり飲んでいますが皆さんはいかがですか? さて、今回は更年期についてですが女性だけでなく男性にも更年期はあるんですよ! 以前、テレビでコロナ禍における...
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第五弾 花粉症

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暖かい日が続いていますね 暑さ寒さも彼岸までと言います。 一雨降るごとに寒さも和らぎお彼岸の頃はすっかりポカポカ陽気になります。 そして、今まさに花粉が飛散して悩まされている方も多...
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第四弾 冷え・むくみ

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今回は、冷え・むくみについてお話しします。 まだまだ寒い日が続いてますね! 冷え性の方は辛い日々を送っていると思います。 参考にしてみて下さい。 冷え症 三陰交・・・内くるぶしの頂...
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立春

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節分も終わり新しい1年が始まりました まだまだ寒い日が続きますが、菜の花や梅の花を見ると春の訪れが近いように感じます。 でも、気になるのは花粉。 すでに症状が出ている方も多いかと思...
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