自分で対処できる！？ 第一弾 肩こり・背中・首の症状
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今回は、ご自身でも簡単にケアできる方法をお伝えしたいと思います。 ほぼ共通する箇所になりますのでご参考までに試してみてください。 場所もわかりやすいように説明しますので細かく知りた...
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緊急事態宣言が解除になりましたが皆さんはどこかにお出かけしましたか？ 私は、まだ少し抵抗があります。 お出かけしなくても秋を感じることが多くなってきました。 歩いていると秋の香りが...ブログ
寒暖差がありますが皆さんの体調はお変わりないですか？ コロナ陽性者も増えていますので十分に気を付けて下さいね ある日の休日の事です。天候も悪いので朝から夕方まで3本の...ブログ
暑い日が続いていますが夏バテしていませんか？ 我が家は、夏バテしないように朝からしっかり冷房をかけて食事しています。 そして、昼寝もしてしまいます 最近、メダカ・エビ...ブログ
オリンピックが始まりハラハラドキドキしながらずーっとテレビに釘付けです たくさんの感動がありますね 初めて見る競技も見入ってしまいます。 ありがたいのが日本開催なのであまり寝不足に...